Life is Beautiful (人生は素晴らしい)

「自由なこころ・健康な身体・目的ある人生」を生きよう♪
今この瞬間を生きよう♪
幸せに感謝し感動を楽しもう♪

三上弘恵(みかみひろえ)

三上弘恵(みかみひろえ)
  • Be Happy 代表
  • カウンセラー & ハッピーコーチ
  • コスモマップ認定マスターインストラクター
  • EFT-JAPAN公認インストラクター

ひとりひとりが幸せと豊かさで満たされ、イキイキとワクワクと、上質の人生を生きるサポートをすること。セッションやセミナーを通じてそれを実践していくことが、私の使命だと思っています。

>>三上弘恵(みかみひろえ)のプロフィール・実績

三上弘恵のブログ

新着情報

更新日
2010.6.14

 

(赤い羽根共同募金、社会課題解決プロジェクト・EFT広島)

★EFTをあなたの会社へ

    無料でお届けします

ご希望の企業、学校、幼稚園、福祉団体、老人ホーム、
医療機関、患者会、各種サークル、グループなどへ
無料でお届けします。


 詳しくはEFT広島へ
 お問合せはこちら
倍速実現マップ(コスモマップ)
5×5マスで夢が叶う

 

<マスター三上の穴埋め式 加速実現法 >
イントロ講座 & 基礎講座

受講料  イントロ講座 2時間 3,000円
 基 礎 講座  3時間 7,000円
持参物 ・筆記用具 (5色以上のカラーペン)
・ノート、スケッチブックなど
 グループやチームで受講したい方はご連絡ください。
 お問い合わせはこちらから

倍速実現マップ(コスモマップ)は
ビジネス計画、コーチング、思考の整理
最高の威力を発揮します。

「倍速実現マッブ(コスモ・マップ)」は、
短時間で、目標達成への道のりを明確にする
ビジョン実現ツールです。
25個のサークルに、ナビゲートにしたがって
書き込んでいくだけで、誰でも短時間に、目標達成への
道のりを明確にすることができます。


【イントロ講座の特徴】
1.目標に対する自分のタイプを知る
2.目標達成に必要な要素がわかる
3.倍策実現マップ(コスモ・マップ)の3つの秘密
4.引き寄せの法則〜倍速実現マップ(コスモ・マップ)を知る!
5.自分のウイークポイントを知る

【基礎講座の特徴】
1.目的の明確化が目標を楽しくする
2.掛け算思考でステップ バイ ステップ
3.実行に移すための行動のチェック
4.イメージで未来を先取り体験し予定にする
5.バランスの見方
インストラクター養成講座
倍速実現マップ(コスモマップ)はビジネス計画、コーチング、
自己管理に
最高の威力を発揮します。

●こんな方が受けられています
・インストラクターとして伝えていきたい方
・アウトプットしたい方
・より深く理解したい方
・バランスチェックの厳しいフィードバックが欲しい方
・会社で使いたい方
・グループで目標を成し遂げたい方
・コーチングセッションのツールとして

「倍速実現マップ(コスモ・マップ)」は、
短時間で、目標達成への道のりを明確にする
ビジネスコーチング・ツールです。
25個のサークルに、ナビゲートにしたがって
書き込んでいくだけ
で、誰でも短時間に、目標達成への
道のりを明確にすることが出来ます。

★インストラクター養成講座を受講するメリットは

・あなたの
目標、セルフイメージが明確になります!
・目標達成の
期限を設定することで、目標をより明確に
 イメージできます!
・目標と期限を
具体化するので頭が整理されます!
・やるべきことが明確になるため、プロジェクトの実現が
 加速化します!
成功に必要な五つのエレメントが示されているため、
きわめて
効果的な分析が可能です!
イメージ力をフル活用するため、潜在意識が活性化
あなたの思い描いた
イメージ通りに目標が達成されます!


★インストラクター養成講座は「ステップ1」と「ステップ2」

・インストラクター養成講座のカリキュラムは2日間
・1日目『ステップ1』・・・コスモ・マップについて
深く理解し
 活用することが出来るようになります。ロールプレイングあり。
・2日目『ステップ2』・・・コスモ・マップ インストラクターを目指し、
 ロールプレイングを中心に講師としてのスキルを学びます。

★インストラクター認定の取得を目的としない方でも、
より深くコスモマップのコンテンツを学びたい場合、
 『ステップ1』のみの受講も可能です。
『ステップ2』は『ステップ1』の受講修了者のみ受講する事が
出来ます。

 『ステップ1』と『ステップ2』を受講された方には
『ナビゲーター認定証』を発行し、更に『サーティフケーション
(認定試験)』を受ける資格が得られます。


★インストラクター養成講座では
倍速実現マップ(コスモ・マップ)についての深い知識と、
コーチングスキルを習得します。


・講座修了後、サーティフィケーション(認定試験)を受ける
権利
を得ます。

・サーティフィケーション(認定試験)合格すると、
【インストラクター(指導者)】に認定
されます。
(インストラクターは倍速実現jマップ(コスモ・マップ)基礎講座を
講座を開講することが出来ます。開講にあたっては、一定の
規約がございます。)

詳しくお聞きになりたい方、受講をご検討の方は
メールでお問い合わせください。

更新日
2010.7.28
★心が軽くなるツボがあります。

・何か新しいことをしようと決断したのにモチベーションが続かない
・一歩を踏み出したのに、思ったように進まないのはなぜだろう?
やりたい事だったのに、どうしてできないんだろう?
・一生懸命イメージしているのに思ったものが引き寄せられない


何かを始めようとしたり、今までと違った事をしようとすると
ストップがかかる、もしくは足を引っ張られるのはなぜか?

やる気や根性、精神論、プラス思考だけではダメなんです。

あなたは、今まで
その引っかかっているものを見ないふりしていませんか?
無かったものとして扱っていませんか?
感情に蓋をしていませんか?

その何かを見つけ、手放す事ができたら、
あなたの進みたいように進み、
あなたの望みを引き寄せることが可能になります。

それはある ひとつの テクニック だったのです。


 EFT 
Emotional Freedom Techniques
(エモーショナル・フリーダム・テクニック)

 感情を自由に解放するテクニック

このテクニックの特徴は
1) とってもシンプル
2) 子どもから年配の方まで誰でもできる
3) すぐに変化を感じられる
4) 信じなくてもOK

このEFTテクニックを使って楽になりましょう。

EFT-Japanのホームページ

※3才のお子さまでも使っています。
どなたでも無理なく学べます。

(ブレンダさんの著書)
   


★EFTってどんなもの?  体験してみる

●イントロダクトリー講座の内容
1.EFTはどのような問題に有効か
2.EFTの概要とタッピングポイントの説明
3.エネルギー療法使用時の注意点
4.あまり効果がないときは?(具体的なフレーズの作り方)
5.実際に使ってみよう
6.疑問・質問のフォロー

初めての方はもちろん、EFTについて個人的に学んだけれど、
手順についてもう少し知りたいという方に最適です。

EFT の復習の機会としてもご活用ください。

EFTイントロダクトリー

受講料 5,000円  (再受講 3000円)
持参物 筆記用具、お水(飲料用)
講 師 三上弘恵
(EFT-Japan 公認インストラクター)
 ※3人以上集まれば、お伺いしてお伝えする事もできます。
 お気軽にお問い合わせください。
 こちらからどうぞ。



★まずは自分のために
EFTレベル1

in ☆ 広島 8/22(日)

日 時 8月22日(日) 10:00〜17:30
場 所 まちづくり市民交流センター(袋町)
受講料 14,000円  ( テスト希望者は+8,000円で22,000円 )
持参物 筆記用具、お水(飲料用)
講 師 三上弘恵
(EFT-Japan 公認インストラクター)

EFTレベル1お申し込み


in ☆ 山口 (防府) 9/5(日)

日 時 9月5日(日) 9:30〜16:45
場 所 ルルサス防府 2F研修室2
受講料 14,000円  ( テスト希望者は+8,000円で22,000円 )
持参物 筆記用具、お水(飲料用)
講 師 三上弘恵
(EFT-Japan 公認インストラクター)

EFTレベル1お申し込み


更新日
2010.6.14
Be Happyがご提案する
あリ方セッション
(Be Session)とは
 

★あなたにどんな制限があるのかを共に探り、何があなた   のブレーキとなっているかを見つけていきましょう。
★カウンセリングとコーチングで本来のあなたを思い出して
  いきましょう。
★あなたは自分の力で望む未来を引き寄せていけます。
★あなたの潜在意識と顕在意識を融合させあなたが望む
  思い通りの人生を生きるサポートをします。
★あなたの無限の可能性を引き出していきましょう。


(事例の一部です。)
学校にいけない中学生とその親 
 ⇒
今では楽しい高校生活を楽しんでいます。親も子供の    振る舞いや言動が気にならなくなりイライラしなくなる。
 

・学校での人間関係に苦しんでいる中学生 
 
⇒ 人の目が気にならなくなり学校に復帰できた。

・親子関係で悩み、こどもに対してどんな風に接していけば  いいのか分からなくなってきた

 ⇒
 まず自分の気持ちを受け入れる余裕ができ、徐々に     こどもを受け入れる事ができた。こどもの変化を冷静
    に受け止めイライラや不安がなくなってきた。


・人間関係を良くしようと思うのに空回りになる  
 
思い通りの関係を築ける自分になろうと行動をし始め
    る。自分を少しずつ好きになる。


・自分に自信がない       
 
 フォーカスが変わってきた。徐々に自信が付いてきた。

・信頼できる相談相手がいない  
 
あまりに近い関係だと言いにくい事でも、安心して話せ   た。

・自分はおかしい、変わっているのでは、変だと思われたく  ない
 
 悩んでいるのは自分だけではない、ユニークさを楽し
    める自分になる。


・カウンセリングやコーチングを受けて嫌な思いをした
   決め付けや思い込みで聴かないので楽になった、
    自由に話せて安心できた。


・目標がはっきりしなくて現状と理想の狭間でジレンマを感じ て焦っている。
     
  ⇒
 現状を認識でき、穏やかな感情の中で自分のやりた     い事ができるようになる。

・目標は分かっているが自分だけでは苦しい。

  ⇒ 
人に話すことで整理でき、新たな視点を見いだす事が
   できた。どんどん望む状況を引き寄せてきている。


・人の言葉に振り回されて苦しい、人生が楽しくない

 ⇒ 
自分を認められるようになってきた。

・大切な伴侶(夫・妻)や恋人の死別による心の痛みや
  喪失感など

 ⇒ 
自分を受け入れ、生きる希望を持てるようになった。



〜あなたはどうありたいのか?〜

 ・あなたはどういう人生だったら嬉しいですか?
 ・あなたは何を大切にして生きていますか?


あなたの判断はどこからきていますか?
それはあなたの価値観です。
あなたが何を大切に思い、何を優先させているのか?
今までどんな選択をしてきたのでしょうか?
過去のあなたの選択が今のあなたです。
親、学校、社会、社会的権威のある人の言葉から、
こうあるべきという固定概念で身動きが取れなくなって
いませんか?
あなたの心の壁に書かれた言葉は、あなたが消せます。
一人一人は違っていいのです。
それぞれのあたり前の違いを知りましょう。

あなたは、
もっと自由でいいし、
もっと楽しんでいいし、
もっと豊かで、健康で、
もっと幸せを感じていいの
です。

未来のあなたは、今のあなたの選択で決まります。
自分がどうありたいのか。何のためにそれをするのか?
何を大切にしているのか?
自分自身をもう一度見つめ、自分の選択に自信と責任を
もって生きましょう。


<最良のコーチを得る事は、
    あなたの人生の質を高めます。>



あなたの存在がすでに奇跡的であり 素晴らしことです。
あなたは幸せになるために生まれてきたのです。



個人セッションお申し込み

更新日
2010.6.14


・セミナー
・個人セッション

>>セミナー情報こちら
お申し込み・お問い合わせはこちら!

更新日
2010.7.28
こころを解放する EFT広島 勉強会

わかっているけど、行動ができない。
頭では理解しているが、やる気にならない。
こんなことはありませんか?

そして、あなたの口癖は?
{「私の何が悪いのだろう?」 って。
ついつい、自分を責めていませんか?


まず、そのブレーキもぜーんぶ含めて、
あなたのすべてを認めていきます。


あなたにブレーキをかけているものを
解放しいてきましょう。


とっても簡単な方法で解放していきます。
道具は要りません。
たったの指2本でできる簡単な方法です。

 
赤い羽根共同募金・ 社会課題解決プロジェクト参加団体
 EFT広島はこちらから

<EFT広島・勉強会>
日 時 : 9月21日(火) 昼の部 14:00〜16:00
                夜の部 18:30〜20:30
      10月19日(火) 昼の部 14:00〜16:00
                夜の部 18:30〜20:30
     11月16日(火) 昼の部 14:00〜16:00

                夜の部 18:30〜20:30


場 所 : 広島市女性教育会館 WEプラザ
会 費 : 500円

★必ずメールかフォームでお申込ください。
メールはこちら
※どなたでも参加できます。


<EFT山口・勉強会>
日 時 : 9月22日(水)   18:00〜
場 所 : 工藤総体療術院
        周南市都町1-25 (徳山駅徒歩3分)
会 費 : 1000円〜1500円 人数によって変更あり

★必ずメールかフォームでお申込ください。
メールはこちら
※レベル1以上の受講


事前に勉強したい場合は、
EFTのマニュアルが無料でダウンロードできます。

また、本はこちらです。(ブレンダさんの著書)

   


EFT勉強会お申し込み

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こころの解放
「EFTトントンセラピー」

あなたを止めている「思い込み」を見つけ取り除いていきます。あなたの可能性を信じ、行動できる自分に気づきましょう

 赤い羽根共同募金
 社会課題解決プロジェクト

 EFTをあなたの会社で
 あなたの町で、
 あなたのグループで
 無料でお届けします。


 ・ 詳しくはEFT広島


「倍速実現」マップ、コスモマップとは?

「5つのサークル」をナビゲート通りに書き込んでいくだけで誰でもアッという間に目標達成への明確なイメージングが可能になります。

★できない自分からの脱出

 赤い羽根共同募金・社会課題
 解決プロジェクト参加団体
 EFT広島

 

感情の解放「1分の奇跡」とも呼ばれているタッピングで解消。
感情のセルフコントロール


EFT-Japan公式サイト




各地のセミナー情報

★プルミエイル整健堂
心と身体をときほぐす整体院

★ボイス&メンタルトレーニング一日で声が変わる・堀澤麻衣子ボイストレーニング

★地球のステージ
 たったひとりの医師から始まった
 世界で起きている様々な出来事
 を映像と音楽、語りで紹介する
 「コンサート・ステージ」です。

★地球のステージを応援し隊

大阪2009年5月10日
感動の中終わりました。ご協力
頂きありがとうございました。
動画はこちら

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