Life is Beautiful (人生は素晴らしい)
「自由なこころ・健康な身体・目的ある人生」を生きよう♪
今この瞬間を生きよう♪
幸せに感謝し感動を楽しもう♪
三上弘恵（みかみひろえ）
- Be Happy 代表
- カウンセラー & ハッピーコーチ
- コスモマップ認定マスターインストラクター
- EFT-JAPAN公認インストラクター
ひとりひとりが幸せと豊かさで満たされ、イキイキとワクワクと、上質の人生を生きるサポートをすること。セッションやセミナーを通じてそれを実践していくことが、私の使命だと思っています。
三上弘恵のブログ
新着情報
| 更新日 2010.6.14  |
(赤い羽根共同募金、社会課題解決プロジェクト・EFT広島) ★ＥＦＴをあなたの会社へ 無料でお届けします ご希望の企業、学校、幼稚園、福祉団体、老人ホーム、 医療機関、患者会、各種サークル、グループなどへ 無料でお届けします。 詳しくはEFT広島へ お問合せはこちら |
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| 更新日 2010.7.28 |
★心が軽くなるツボがあります。 ・何か新しいことをしようと決断したのにﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが続かない
お気軽にお問い合わせください。 こちらからどうぞ。
in ☆ 広島 8/22(日)
in ☆ 山口 (防府) 9/5(日)
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| 更新日 2010.6.14 |
Be Happyがご提案する あリ方セッション (Be Session)とは ★あなたにどんな制限があるのかを共に探り、何があなた のブレーキとなっているかを見つけていきましょう。 ★カウンセリングとコーチングで本来のあなたを思い出して いきましょう。 ★あなたは自分の力で望む未来を引き寄せていけます。 ★あなたの潜在意識と顕在意識を融合させあなたが望む 思い通りの人生を生きるサポートをします。 ★あなたの無限の可能性を引き出していきましょう。 (事例の一部です。) ・学校にいけない中学生とその親 ⇒ 今では楽しい高校生活を楽しんでいます。親も子供の 振る舞いや言動が気にならなくなりイライラしなくなる。 ・学校での人間関係に苦しんでいる中学生 ⇒ 人の目が気にならなくなり学校に復帰できた。 ・親子関係で悩み、こどもに対してどんな風に接していけば いいのか分からなくなってきた ⇒ まず自分の気持ちを受け入れる余裕ができ、徐々に こどもを受け入れる事ができた。こどもの変化を冷静 に受け止めイライラや不安がなくなってきた。 ・人間関係を良くしようと思うのに空回りになる ⇒ 思い通りの関係を築ける自分になろうと行動をし始め る。自分を少しずつ好きになる。 ・自分に自信がない ⇒ フォーカスが変わってきた。徐々に自信が付いてきた。 ・信頼できる相談相手がいない ⇒ あまりに近い関係だと言いにくい事でも、安心して話せ た。 ・自分はおかしい、変わっているのでは、変だと思われたく ない ⇒ 悩んでいるのは自分だけではない、ユニークさを楽し める自分になる。 ・カウンセリングやコーチングを受けて嫌な思いをした ⇒ 決め付けや思い込みで聴かないので楽になった、 自由に話せて安心できた。 ・目標がはっきりしなくて現状と理想の狭間でジレンマを感じ て焦っている。 ⇒ 現状を認識でき、穏やかな感情の中で自分のやりた い事ができるようになる。 ・目標は分かっているが自分だけでは苦しい。 ⇒ 人に話すことで整理でき、新たな視点を見いだす事が できた。どんどん望む状況を引き寄せてきている。 ・人の言葉に振り回されて苦しい、人生が楽しくない ⇒ 自分を認められるようになってきた。 ・大切な伴侶(夫・妻)や恋人の死別による心の痛みや 喪失感など ⇒ 自分を受け入れ、生きる希望を持てるようになった。 〜あなたはどうありたいのか?〜 ・あなたはどういう人生だったら嬉しいですか? ・あなたは何を大切にして生きていますか? あなたの判断はどこからきていますか? それはあなたの価値観です。 あなたが何を大切に思い、何を優先させているのか? 今までどんな選択をしてきたのでしょうか? 過去のあなたの選択が今のあなたです。 親、学校、社会、社会的権威のある人の言葉から、 こうあるべきという固定概念で身動きが取れなくなって いませんか? あなたの心の壁に書かれた言葉は、あなたが消せます。 一人一人は違っていいのです。 それぞれのあたり前の違いを知りましょう。 あなたは、 もっと自由でいいし、 もっと楽しんでいいし、 もっと豊かで、健康で、 もっと幸せを感じていいのです。 未来のあなたは、今のあなたの選択で決まります。 自分がどうありたいのか。何のためにそれをするのか? 何を大切にしているのか? 自分自身をもう一度見つめ、自分の選択に自信と責任を もって生きましょう。 <最良のコーチを得る事は、 あなたの人生の質を高めます。> あなたの存在がすでに奇跡的であり 素晴らしことです。 あなたは幸せになるために生まれてきたのです。  |
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| 更新日 2010.6.14 |
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| 更新日 2010.7.28 |
こころを解放する EFT広島 勉強会 わかっているけど、行動ができない。 頭では理解しているが、やる気にならない。 こんなことはありませんか? そして、あなたの口癖は? {「私の何が悪いのだろう?」 って。 ついつい、自分を責めていませんか? まず、そのブレーキもぜーんぶ含めて、 あなたのすべてを認めていきます。 あなたにブレーキをかけているものを 解放しいてきましょう。 とっても簡単な方法で解放していきます。 道具は要りません。 たったの指2本でできる簡単な方法です。 赤い羽根共同募金・ 社会課題解決プロジェクト参加団体 EFT広島はこちらから <EFT広島・勉強会> 日 時 : 9月21日(火) 昼の部 14:00〜16:00 夜の部 18:30〜20:30 10月19日(火) 昼の部 14:00〜16:00 夜の部 18:30〜20:30 11月16日(火) 昼の部 14:00〜16:00 夜の部 18:30〜20:30 場 所 : 広島市女性教育会館 WEプラザ 会 費 : 500円 ★必ずメールかフォームでお申込ください。 メールはこちら ※どなたでも参加できます。 <EFT山口・勉強会> 日 時 : 9月22日(水) 18:00〜 場 所 : 工藤総体療術院 周南市都町1-25 (徳山駅徒歩3分) 会 費 : 1000円〜1500円 人数によって変更あり ★必ずメールかフォームでお申込ください。 メールはこちら ※レベル1以上の受講 事前に勉強したい場合は、 EFTのマニュアルが無料でダウンロードできます。 また、本はこちらです。(ブレンダさんの著書)      |
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